Jag erbjuder föreläsningar till:

 företag

organisationer

föreningar

Typ av föreläsning

Jag kan anpassa innehåll och upplägg efter era behov:

Klassisk föreläsning med digital visning.

Föreläsning i form av en kurs vid ett eller över flera tillfällen.

Föreläsning i form av en workshop där diskussioner och deltagarnas tankar och reflektion blir en del av föreläsningen.

Plats

Jag kommer till er eller valfri lokal och håller en föreläsning.

Alternativt att ni kommer till mina lokaler i Urshult.

Där kan jag erbjuda fika/afternoon tea eller lunch.

Föreläsningar kan också ske digitalt.  

Information om föreläsningar

Ensamhet, ett folkhälsoproblem

• Varför är ensamhet så smärtsamt och hur kan det påverka hälsa?
• Vilka typer av psykisk ohälsa/problematik kan i sin öka problemen med ensamhet?
• Alla kan uppleva ensamhet?
• Hur kan individen hantera ensamhet?
• Vad kan vi alla göra som grannar, arbetskamrater, bekanta eller boende i ett område? 

Ökad hälsa med compassion

Compassion och hjälpande, hur påverkar det hälsan?

Att hjälpa andra har stora hälsofördelar. Men för att hjälpa andra kan vi behöva träna på att dels ha självmedlidande, dels öva oss på compassion gentemot andra, och att kunna skilja på våra egna känslor och den andres.

Denna föreläsning är tänkt som inspiration i att se varandra, inte bara närmaste familjen utan också andra i vår omgivning eller närområde och se hur vi själva och andra kan må väl av hjälpande.

Nybliven anhörig till person med NPF-diagnos

Denna föreläsning fokuserar på hur känslomässiga reaktioner efter att till exempel ens barn, partner, förälder, syskon eller barnbarn har fått en diagnos.

Vi pratar också om hur man hitta bättre balans mellan att hjälpa och stötta och samtidigt få egen återhämtning och inte äventyra sin egen hälsa.

Tag kontakt för att boka en föreläsning

Välkommen att höra av er för frågor om mina föreläsningar,

 för att diskutera innehåll, målgrupp och behov samt kostnad.

Omdömen

Kommentarer från deltagare efter föreläsning hos SPF-seniorerna

”Tack för en mycket intressant föreläsning och god fika. Ämnet var mycket givande och ständigt aktuellt. Det var lagom stort för att kunna ta del av det. Presentationen var mycket bra. Du var tydlig och saklig. Du uttryckte dig enkelt och begripligt, det uppskattar jag.”

Nadja Wretling

”Den var lagom lång och väl anpassad till målgruppen. Naturligt och ledigt framförande. Du förvissade om att alla hörde. Du läste texterna när du fick vet att alla inte såg så bra. Du förklarade ord som var svåra att förstå. Du gav möjlighet till frågor och kommentarer. ” 

Elsie Karlsson

”Jag tyckte din föreläsning var bra, lagom med fakta som punktades upp på ett bra sätt. Din framtoning var inbjudande för egen reflektion och även att kommentera högt i gruppen. Jag upplevde dig som tydlig, lugn och behaglig föreläsare, kände att du var så närvarande” 

Anita Jonasson

”Vi tyckte att du var duktig och du visste hur vi har det. Du passar som psykolog och det var lätt att förstå dig.”

Isalei Karlsson